5 KESALAHAN UMUM YANG SERING DILAKUKAN ORANG SAAT MELAKUKAN DIET DAN CARA DIET SEHAT TANPA MEMBAHAYAKAN TUBUH
5 KESALAHAN UMUM YANG SERING DILAKUKAN ORANG SAAT MELAKUKAN DIET DAN CARA DIET SEHAT TANPA MEMBAHAYAKAN TUBUH Halooooo para sobat semuanyaa... Perlu kalian ketahui, bahwa sekarang ini banyak sekali cara diet yang ditawarkan oleh para ahli kesehatan maupun penjual obat-obatan pelangsing. mereka semua berlomba-lomba mengiklankan sebuah produk dengan embel-embel dalam 1 minggu dapat menurunkan berat badan secara cepat sekaligus. Menurut kalian apakah obat-obat berbagai macam itu dijamin dengan aman untuk dikonsumsi? tidak sobat. Sebenarnya melakukan diet ketat maupun mengkonsumsi tanpa obat pun kita bisa menurunkan berat badan kok, yaitu dengan melakukan diet secara alami tanpa membahayakan tubuh. T erjadinya kelebihan berat badan itu terjadi karena kurang terjaganya pola makan kita dan kurang pentingnya untuk minum air putih setiap harinya. Kesalahan umum yang sering dilakukan orang saat melakukan diet, antara lain : Ngemil snac...